记得在《自我发展心理学》第一个课时的时候，老师曾让我们回忆童年时引起我们强烈情绪的某件事情，再写下长大后遭遇类似情绪的反应。我写下了儿时行走在无隔板的老式台阶时，因恐惧而哇哇大哭的场景。而多年后的我，在过于高的电动扶梯上爬升时，其实也有类似的恐惧与不安产生，只是选择了压抑情绪而不再表达。诚然，在传统的观念下，隐藏自己的情绪而表达社会认同的表情是一种成熟的表现。然而，这种远离本真自我的做法又是否是一种成长呢？又或许它只是一种社会化过程，只是一种让人世故化的过程呢？
我们每个人都是一个独立的个体，拥有独特的性格和特质。然而，在日常生活中，我们似乎很容易忽略这一点，转而把他人的期待和社会的标准为当做评价自己的标准，把自我的认识建立在成绩、排名、社会的认同、他人的表扬等等。可在这种体系下的追求，究竟是否能算得上是自我发展吗？亦或者，我们只是某种规则的提线木偶罢了。在这种基于社会比较与社会期许的价值体系下，我们往往会不可避免地开始怀疑自己的能力和价值，从而跌入到自我否定和自我贬低的陷阱中。这种负面影响或破环我们的心境，或使我们陷入大量无意义的内卷之中、陷入对世俗功名的过度追捧之中，对于真正的自我发展恐怕利大于弊。
我们每个人都是独特的个体，拥有独特的多样化的长处和短处。既然如此，那么我们或许不应该试图以任何单一的世俗标准来对人们进行“排序”、评价，更不必说以此为标准来认识自我。我们大抵应该探寻自己独特的思想、观点、创意，而不是用任何标准化的东西来对自己的发展方向设限。放弃大而全的世俗追求，把更多的注意力集中到自己的长处、特点之上，面对并接纳最本真的自我，并以此作为进一步自我发展的基础，才应该是我们该做的事情才对。当然，接纳自我并不意味着维持现状，对现状的无所作为。接纳自我指的是遵从本真的内心，选择真正感兴趣的方向进行深耕，依靠内心的原初动力来支撑我们继续前进，而不是一味地追求尽可能多的外部激励。我相信，只有这样，我们才能真正理解本真的自己，并找到适合自己发展的独特道路。